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ピラティストレーニングを取り入れて身体のベース作りをはじめて、踊りにも変化が見えてきました。身体が安定してきて踊りにも柔らかさや安定感がでてきて、本人も「動きやすくなった」と感じています。身体のベースができたら今度は試験に向けてのレッス...

コンテンポラリーダンスコースを受験したいという中学生3年生のレッスン記録をレポートしていきます。この2月に無事、高校受験に合格することができました！体験レッスンに来てくれてから試験まで約5ヶ月間と短い間でしたががんばってくれました。ピラティ...

お正月休みを終え今年も皆さんと元気にレッスン再開することができました！長い方では10年以上レッスンを受け続けてくださっています。１人も欠けることなくレッスンを再開できることは、普通のようですが私にとっては特別に嬉しいことです！！ 新年最初の...

受験生が多かったり私がピラティススタジオをオープンしたりと、お休みしていたパフォーマンスクラス（学生を対象としたクラス）を再開しました！進路が決まり再び「踊りたい！」と思ってくれたことがとても嬉しい！！2023年6月の横浜開港祭に向けてレッス...

年末恒例のロングコンビネーション。今年１年踊ったコンビネーションを切って貼って組み合わせて創りました。 テーマは今年１年を振り返り、自分の踊りを見直す！！ 2022年最後のコンビネーションレッスン 3分以上ある曲を使い、3部構成の振付にしました。...

今回は久しぶりに現代クラシックの音楽を使用しました。このような音源は素人編集が出来ないため1曲全て使いました。 今月のテーマ 音楽にのって踊る！ https://youtu.be/y2BkLvtFQ4s?t=4 「ダンスなら音楽にのるなんて当たり前！」なんて思いますよね。私...

今回のテーマはオンバランスとオフバランスを上手く使う！夏といえばラテン！という勝手なイメージでスパニッシュ調の音楽を選び振付てみました。ベースの音を生かしオフバランスを利用して、波の満ち引きのような体重移動を繰り返す振付になりました。 ht...

コンテンポラリーダンスってどんなレッスンをするの？？ そんな疑問にお答えしてAispaceで行っているダンスレッスンの流れを1分位の動画にまとめました。ぜひ参考にしてみてください。 https://youtu.be/TYpNw0GNSnw Aispaceダンスレッスンダイジェスト コ...

今月のコンビネーションレッスンのテーマ 動きを音にはめる！ ベースの音にはめてスピーディーに身体を動かす部分 メロディに合わせてゆるやかに身体を動かす部分 音のとり方を変えながら踊っています。 コンビネーションレッスン https://youtu.be/hAabUi...

先日、2022年横浜開港祭のDance starsにPerformance classの3人が出演しました。 https://youtu.be/VG9aR1fmQu8 映像審査通過の知らせが届いたのが1ヶ月前…そこから慌てて参加者を募り、3回の練習で本番をむかえました。こういうドタバタスケジュールだと...

ダンスレッスン中「お腹を使って〜！」とか「お腹が抜けてる〜！」なんて言われた事ありませんか？そもそもお腹を使う目的は？使っている状態ってどんな感じなのでしょう… Dance lesson お腹を使う事の1番の目的は、骨盤を安定させたり自分の意思で動かす...

今日も師匠のバレエレッスンを受けてまいりました。素敵なお話を聞けたので忘れないようにこちらに書きとめておきます。 InneR 音楽と振付け 普段交わることの無い音楽と振付けを融合させることができるのがダンサーであり、パフォーマーである私達。振付...

映像審査を通過したPerformance classのメンバーが横浜開港祭で行われるYokohama Dance Starsというダンスコンテストに出演します。チーム名はInneRです。 チーム「InneR」 出演情報 2022年6月2日（木） 11:40前後臨海パーク内汐入ステージにて この予選を...

今日で2ヶ月続いたコンビネーションが終了。今回はいつもより短めですが、みなさん苦戦されていました。 https://youtu.be/ejqlOmYZuHw 今回のテーマ 予備動作をしない みなさんが今回、苦戦した原因は『準備の動きをしてしまう』ことにあります。テンポ良...

女性専用プライベートピラティススタジオがスタートします。お店の名前は「tetote（テトテ）」といいます。こんなスペースあったら良いな…を形にしました。私→ピラティス、マスターストレッチ、DIYやデザイン系担当旦那さん→WEBサイトの製作とカイロプラク...