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コンテンポラリーダンスってどんなレッスンをするの？？ そんな疑問にお答えしてAispaceで行っているダンスレッスンの流れを1分位の動画にまとめました。ぜひ参考にしてみてください。 https://youtu.be/TYpNw0GNSnw Aispaceダンスレッスンダイジェスト 【...

【Body Conditioning Class】 9月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で強...

Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 8/4　木曜日　9:00~10:0...

今月のコンビネーションレッスンのテーマ 動きを音にはめる！ ベースの音にはめてスピーディーに身体を動かす部分 メロディに合わせてゆるやかに身体を動かす部分 音のとり方を変えながら踊っています。 【コンビネーションレッスン】 https://youtu.be/hA...

先日、2022年横浜開港祭のDance starsにPerformance classの3人が出演しました。 https://youtu.be/VG9aR1fmQu8 映像審査通過の知らせが届いたのが1ヶ月前…そこから慌てて参加者を募り、3回の練習で本番をむかえました。こういうドタバタスケジュールだと...

Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 7/7 　木曜日　9:00~10:...

ダンスレッスン中「お腹を使って〜！」とか「お腹が抜けてる〜！」なんて言われた事ありませんか？そもそもお腹を使う目的は？使っている状態ってどんな感じなのでしょう… Dance lesson お腹を使う事の1番の目的は、骨盤を安定させたり自分の意思で動かす...

今日も師匠のバレエレッスンを受けてまいりました。素敵なお話を聞けたので忘れないようにこちらに書きとめておきます。 InneR 【と振付け】 普段交わることの無い音楽と振付けを融合させることができるのがダンサーであり、パフォーマーである私達。振付...

オンラインレッスンのお知らせです！ Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそ...

映像審査を通過したPerformance classのメンバーが横浜開港祭で行われるYokohama Dance Starsというダンスコンテストに出演します。チーム名はInneRです。 チーム「InneR」 出演情報 2022年6月2日（木） 11:40前後臨海パーク内汐入ステージにて この予選を...

今日で2ヶ月続いたコンビネーションが終了。今回はいつもより短めですが、みなさん苦戦されていました。 https://youtu.be/ejqlOmYZuHw 今回のテーマ 予備動作をしない みなさんが今回、苦戦した原因は『準備の動きをしてしまう』ことにあります。テンポ良...

オンラインレッスンのお知らせです。 【Body conditioning】 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだから...

女性専用プライベートピラティススタジオがスタートします。お店の名前は「tetote（テトテ）」といいます。こんなスペースあったら良いな…を形にしました。私→ピラティス、マスターストレッチ、DIYやデザイン系担当旦那さん→WEBサイトの製作とカイロプラク...

前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 4月は肩甲骨、股関節をテーマにレッスン行...