レッスン– Lesson –

コンテンポラリー
ダンスクラス

横浜・東横線大倉山駅とJR根岸線・石川町駅でコンテンポラリーダンスのクラスを開催しています。

スクロールできます
最寄り駅徒歩曜日時間
東横線・大倉山駅約2分毎週火曜日18:00〜19:50
JR根岸線・石川町約5分隔週日曜日10:00〜12:00


中学生から大人まで幅広い年齢層(10〜60代)の方が参加しています。

身体の仕組みを理解すると意外とシンプルな動きの積み重ねであることが分かるようにレッスンしていきます。

ブランクが空いてしまった方もお気軽にお問合せください。

不定期で発表会の開催やダンスイベント、コンテストに参加しています。

クラス紹介

大倉山のメインクラスの他に、踊るための身体をつくるボディーコンディショニングクラス(オンライン)と、主に学生を対象にダンスショー・コンテストへ参加するパフォーマンスクラスの2つのサブクラスがあります。

Main Class

メインクラス
対象中学生以上
レベルダンス初心者〜
曜日毎週火曜日 18:00〜19:50
場所東横線大倉山駅より徒歩2〜3分
レッスン内容

前半1時間は、クラシックバレエピラティスをもとに考えられたエクササイズで身体の軸を作り、そこから身体の力を使わずに解放して動く方法を学んでいくクラスです。
後半は2ヶ月ごとにコンビネーション・振付を行っていきます。
年齢と共に身体に負担をかけず、もう少し楽に動く方法を学びたい。昔ダンスを習っていて再び始めたい。じっくりゆっくりレッスンしたい。

そんな方におすすめのクラスです。

コンビネーションレッスン

Performance Class

Performance Class
対象小学生〜大学生
レベル未経験〜
曜日隔週日曜日 10:00〜12:00
場所JR根岸線石川町駅より徒歩5分
レッスン内容

小学生から大学生まで、コンテンポラリーダンス以外のジャンルにも対応できる身体作りを目指すクラスです。
成長期のお身体に合わせてストレッチ・ピラティスエクササイズを取り入れ、よりしなやかな柔らかい筋肉、体幹をつけて怪我なくダンスをするためのお身体を作っていきます。

希望者はダンスショー・コンテストへの出場を目指し振付けをしていきます。
子どもたちは舞台に立つ事で緊張をコントロールする事や空間の把握など様々なことを学びます。

パフォーマンスクラスについて

横浜開港祭へ向けてレッスン
横浜開港祭ダンスSTARS

Body Conditioning Class

Body Conditioning Class
対象18才以上
レベルダンス経験者
曜日隔週木曜日 8:45〜9:50 (5分休憩)
場所現在オンラインレッスンにて実施中
レッスン内容

踊るための身体を作るクラスです。
ピラティスクラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴むことで、ケガの無い柔軟で強い身体を作っていきます。

2021年発表会

Online Lesson(private/group)

オンラインレッスン
対象中学生以上
レベル初心者〜
曜日お問合せください
レッスン内容

おうちからzoomを利用してレッスンが受けられます。
スタジオまで行くのが大変という方におすすめです。

ピラティス

JR南武線武蔵新城駅徒歩2分のスタジオで女性専用プライベートピラティスのレッスンも行っております。
オンラインでもプライベート/グループレッスンを行っていますのでお気軽にお問合せください。

ピラティステトテ武蔵新城
ピラティステトテ武蔵新城
ピラティステトテ武蔵新城