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バレエやバレエが基本となるダンスを行っていると 頭は天井から引っ張られているように 骨盤を立てて 胸を広げて なんて言われることが多いと思います。これは私たちが本来持つ背骨の湾曲をなるべく無くして、一本の線になるようにすることで空気抵抗を無...

先日ブログで応募用の動画を撮影したとお伝えしました。結果は。。。残念ながら選んで頂けませんでした。 https://www.youtube.com/watch?v=2RfZTew_xc0 応募時に撮影した動画 短時間で創り上げた作品、まだまだ踊り込めていないまま撮影しましたので、練...

6月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...

今回のコンビネーションの曲はタンゴ。調べるとタンゴは 静と動 ストップ&ゴー がはっきりしている楽曲と書かれています。振付もそんなことをイメージして、メリハリのあるものにしたいと思いました。 https://youtu.be/QqGGFYMwHSU 【踊りの中で動き...

ハマフェスダンスステージの応募のために、動画審査用の撮影しました！ 【ハマフェスダンスステージ】 今年は横浜開港祭のダンスコンテスト募集が行われていないので、ハマフェスで行われるダンスイベントに応募することにしました。〆切が迫っており2回位...

5月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...

隔週日曜日に行っている、踊るのが大好きな学生達のためのクラス「Performance Class」。このクラスではフロアでの動きも多く取り入れています。床を使って動くダンスはクラシックバレエには無い、コンテンポラリーダンス特有のものです。　 よくコンテン...

いよいよ2月になり高校入学試験となりました。しっかり練習してきたので「大丈夫だ！」と思いつつも、踊りの世界って正解がありません…スポーツのように上手いから勝てるというものでもなく… 【高校入学試験　コンテポラリーダンスコース】 コンテンポラリ...

ピラティストレーニングを取り入れて身体のベース作りをはじめて、踊りにも変化が見えてきました。身体が安定してきて踊りにも柔らかさや安定感がでてきて、本人も「動きやすくなった」と感じています。身体のベースができたら今度は試験に向けてのレッス...

コンテンポラリーダンスコースを受験したいという中学生3年生のレッスン記録をレポートしていきます。この2月に無事、高校受験に合格することができました！体験レッスンに来てくれてから試験まで約5ヶ月間と短い間でしたががんばってくれました。ピラティ...

4月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...

お正月休みを終え今年も皆さんと元気にレッスン再開することができました！長い方では10年以上レッスンを受け続けてくださっています。１人も欠けることなくレッスンを再開できることは、普通のようですが私にとっては特別に嬉しいことです！！ 新年最初の...

受験生が多かったり私がピラティススタジオをオープンしたりと、お休みしていたパフォーマンスクラス（学生を対象としたクラス）を再開しました！進路が決まり再び「踊りたい！」と思ってくれたことがとても嬉しい！！2023年6月の横浜開港祭に向けてレッス...

3月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...

2月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...