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【2025年４月】オンラインレッスンのお知らせ
4月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...2025年1.2月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
どこを見て踊るかを明確にする https://www.youtube.com/watch?v=Qc-PsnW5HBs 踊ってる時、しっかり見る場所を意識する事は、単に美しくみせる為だけではなく、身体 特に首を守るのにとっても重要なことです。 私達の頭の重さは成人で約5キロといわれます...【2025年3月】オンラインレッスンのお知らせ
3月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...明けましておめでとうございます。2024年11.12月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
１月も半ばを過ぎてしまいましたが、皆さま明けましておめでとうございます！ 2024年は私にとって収穫の年でした。私が尊敬するバレエの師匠の元にレッスンに通いながら、プライベートピラティスのレッスンもせっせと通い続けたことで、長年痛めていた太も...2024年9.10月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
床を踏む https://www.youtube.com/watch?v=fR-Sgmese30 今回選んだ曲はちょっと気だるい曲調のもの。 ついついカウントを数えて踊ってしまうとおかしな事になってしまいます。いつもは音の頭で動いていた踊りを、音の終わりに持ってくる。HIPHOPでは定番...【2024年11月】オンラインレッスンのお知らせ
11月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固ま...2024年7.8月 コンビネーション動画【Contemporary Dance】
身体の可動域を知り上手に利用する https://www.youtube.com/watch?v=rA2ndh4Y_3E 今回のコンビネーション曲はスローテンポのバラード。聴くととっても良い音楽ですが、踊るのは難しい曲です… 音楽の余韻に合わせられる身体のしなやかさ、伸びが無いと、音...InneR 無事終了！
6/8に行われた発表会 無事に終了しました。 https://www.youtube.com/watch?v=3hWCY_pWT9M 沢山の方々に観に来て頂き感謝です！ パフォーマンスクラスに来てる7人だけでの単独パフォーマンス。初めての試みでした。忙しくなかなかメンバーが集まらない。...【2024年7月】オンラインレッスンのお知らせ
7月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...2024年3・4月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
沢山の床を使った振付が入っている今回のコンビネーション映像です。 https://www.youtube.com/watch?v=0yFzF7oWzQ8 今回は沢山の『床振り』と言われる、床を使って動く振付が入っています。床で転がったりする時に膝、肘を床にぶつけてしまうとアザににな...【2024年6月】オンラインレッスンのお知らせ
6月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...InneRダンスパフォーマンス開催のお知らせ！
アートフォーラムあざみ野でパフォーマンスクラスの発表会を開催します！日時：2024年6月8日（土）15時開演 InneRダンスパフォーマンス 長い間私のダンスレッスンを受けてくれていた生徒さんの1人がこの夏卒業。海外へ飛び立ちます。何か思い出に残ること...2024年1・2月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
お正月休みを終え今年も皆さんと元気にレッスン再開することができました！昨年末に開催された発表会のあと、皆さん更に踊ることが楽しそう！ 今年の一発目のコンビネーションは気持ち良く思い切り踊れるような選曲にしました。 コンビネーション動画 http...ColorsⅣ 発表会当日のダイジェスト映像です。是非ご覧ください！
発表会の映像が仕上がりました！ 皆さんとても楽しそうでキラキラとしています。発表会当日の様子がお伝え出来れば嬉しいです。ぜひご覧ください！ https://www.youtube.com/watch?v=ujU1ny7VZ_Q 発表会ダイジェスト 発表会を見に来た方々の感想です。2024年レッスン始まりました！
火曜日開催のMainクラス、隔週日曜日開催のパフォーマンスクラス。レッスンスタートしております!! 火曜日 Mainクラス 60代の方も多く参加するクラスです。年齢と共に気になってくる背骨の動き。長年の姿勢と筋肉のバランスの悪さでダンスに最も大切な、...
