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ダンスレッスン中「お腹を使って〜！」とか「お腹が抜けてる〜！」なんて言われた事ありませんか？そもそもお腹を使う目的は？使っている状態ってどんな感じなのでしょう… Dance lesson お腹を使う事の1番の目的は、骨盤を安定させたり自分の意思で動かす...

今日も師匠のバレエレッスンを受けてまいりました。素敵なお話を聞けたので忘れないようにこちらに書きとめておきます。 InneR 音楽と振付け 普段交わることの無い音楽と振付けを融合させることができるのがダンサーであり、パフォーマーである私達。振付...

映像審査を通過したPerformance classのメンバーが横浜開港祭で行われるYokohama Dance Starsというダンスコンテストに出演します。チーム名はInneRです。 チーム「InneR」 出演情報 2022年6月2日（木） 11:40前後臨海パーク内汐入ステージにて この予選を...

今日で2ヶ月続いたコンビネーションが終了。今回はいつもより短めですが、みなさん苦戦されていました。 https://youtu.be/ejqlOmYZuHw 今回のテーマ 予備動作をしない みなさんが今回、苦戦した原因は『準備の動きをしてしまう』ことにあります。テンポ良...

女性専用プライベートピラティススタジオがスタートします。お店の名前は「tetote（テトテ）」といいます。こんなスペースあったら良いな…を形にしました。私→ピラティス、マスターストレッチ、DIYやデザイン系担当旦那さん→WEBサイトの製作とカイロプラク...