レッスン– category –
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【2025年４月】オンラインレッスンのお知らせ
4月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ... -
2025年1.2月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
どこを見て踊るかを明確にする https://www.youtube.com/watch?v=Qc-PsnW5HBs 踊ってる時、しっかり見る場所を意識する事は、単に美しくみせる為だけではなく、身体 特に首を守るのにとっても重要なことです。 私達の頭の重さは成人で約5キロといわれます... -
【2025年3月】オンラインレッスンのお知らせ
3月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ... -
明けましておめでとうございます。2024年11.12月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
１月も半ばを過ぎてしまいましたが、皆さま明けましておめでとうございます！ 2024年は私にとって収穫の年でした。私が尊敬するバレエの師匠の元にレッスンに通いながら、プライベートピラティスのレッスンもせっせと通い続けたことで、長年痛めていた太も... -
2024年9.10月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
床を踏む https://www.youtube.com/watch?v=fR-Sgmese30 今回選んだ曲はちょっと気だるい曲調のもの。 ついついカウントを数えて踊ってしまうとおかしな事になってしまいます。いつもは音の頭で動いていた踊りを、音の終わりに持ってくる。HIPHOPでは定番... -
【2024年11月】オンラインレッスンのお知らせ
11月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固ま... -
2024年7.8月 コンビネーション動画【Contemporary Dance】
身体の可動域を知り上手に利用する https://www.youtube.com/watch?v=rA2ndh4Y_3E 今回のコンビネーション曲はスローテンポのバラード。聴くととっても良い音楽ですが、踊るのは難しい曲です… 音楽の余韻に合わせられる身体のしなやかさ、伸びが無いと、音... -
【2024年7月】オンラインレッスンのお知らせ
7月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ... -
2024年3・4月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
沢山の床を使った振付が入っている今回のコンビネーション映像です。 https://www.youtube.com/watch?v=0yFzF7oWzQ8 今回は沢山の『床振り』と言われる、床を使って動く振付が入っています。床で転がったりする時に膝、肘を床にぶつけてしまうとアザににな... -
【2024年6月】オンラインレッスンのお知らせ
6月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ... -
2024年1・2月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
お正月休みを終え今年も皆さんと元気にレッスン再開することができました！昨年末に開催された発表会のあと、皆さん更に踊ることが楽しそう！ 今年の一発目のコンビネーションは気持ち良く思い切り踊れるような選曲にしました。 コンビネーション動画 http... -
2024年レッスン始まりました！
火曜日開催のMainクラス、隔週日曜日開催のパフォーマンスクラス。レッスンスタートしております!! 火曜日 Mainクラス 60代の方も多く参加するクラスです。年齢と共に気になってくる背骨の動き。長年の姿勢と筋肉のバランスの悪さでダンスに最も大切な、... -
火曜日クラス 今年のレッスンが終了しました！
今年のレッスンが無事終了しました！ 無事発表会が開催出来て、忙しいながらとても良い1年でした。レッスンに来て下さる皆さんに感謝です！ https://www.youtube.com/watch?v=MrS3YGfcjWo 久しぶりのコンビネーション動画です。 発表会の練習が続き、久... -
パフォーマンスクラス年内レッスンが終わりました！
振付、作品創作の時間を長く行う学生達の為のパフォーマンスクラス。今年も無事終了しました！ https://youtu.be/R8pXWyBrNgM?si=IF6ASJsK427pDT6j 新たに小学低学年の仲間が加わり、賑やかなレッスンです。テストや課題があって定期的に来れない学生もい... -
2023年発表会終了！たくさんの感想ありがとうございます！
2023年10月28日 関内ホールでの発表会が無事に終了しました！ 2023年 発表会 今回も悩み考え振付た曲数13曲！ 照明にもこだわりました！10年以上前、照明の重要性を感じ、照明のお仕事をしながら学ばせてもらった時の先輩に今回もお願いしました！細かい...
