『脳トレ』コンビネーションで身体も脳も活性化！
今回のコンビネーションはしっとりとした曲を選んでみました。
最近コンビネーションに加えているが、同じ振付の方向、角度を変えること。
今回のコンビネーションでは3回、方向を変えて同じ振付を入れています。
毎回鏡を正面にして踊るのが当たり前になると方向が変わっただけでどんな振付か、どの角度で踊るべきか、が分からなくなる事があります。
30代から60代まで幅広い年代の方々が参加するメインクラスでは、「脳トレ」と称してこのような事をしております。
大人なると、視野が狭くなり固定観念にとらわれてしまいがち…
そんな脳みそを刺激して、身体にも脳にも良いクラスを心がけています！