オンライン– tag –

9月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...

8月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 Body Conditioning Class レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固まっ...