１月も半ばを過ぎてしまいましたが、皆さま明けましておめでとうございます！
2024年は私にとって収穫の年でした。私が尊敬するバレエの師匠の元にレッスンに通いながら、プライベートピラティスのレッスンもせっせと通い続けたことで、長年痛めていた太もも裏の痛みが無くなったのです！！！４年前ダンス公演で無理をして肉離れのような状態になり、脚を上げるたびに切れそうな激痛があった左もも裏。それがある時痛く無くなりました。諦めなくて良かった〜！今までの身体の使い方を徹底的に見直すのは、歯痒く、もどかしく、ついついいつものように動いてしまいたくなるけど、根気よく続けることで必ず身体は応えてくれる。そんなことを自分の身体を通して学んだ1年となりました。
今年も自分の身体を実験台にしながらより良いレッスンが提供出来るよう努力してまいります。どうぞよろしくお願いいたします！
昨年の年末に踊ったコンビネーション動画をアップします。年末に合うような疾走感のある音楽で振付ました。 ぜひご覧ください。