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2月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 【Body Conditioning Class】 レッスン内容 ピラティスを基本に、しなやかに踊るための身体を作っていくクラスです。普段なにげなく行っていた動きを掘り下げていきます。ピラティスでコアを鍛えて固...

【Body Conditioning Class】 1月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で強...

【Body Conditioning Class】 12月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で...

【Body Conditioning Class】 11月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で...

【Body Conditioning Class】 10月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で...

【Body Conditioning Class】 9月のオンラインレッスンの予定をお知らせいたします。 レッスン内容 踊るための身体を作るクラスです。ピラティス・クラシックバレエを基本に普段何気なく行っていた動きを掘り下げ、動きのコツを掴む事でケガの無い柔軟で強...

Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 8/4　木曜日　9:00~10:0...

Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 7/7 　木曜日　9:00~10:...

オンラインレッスンのお知らせです！ Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそ...

オンラインレッスンのお知らせです。 【Body conditioning】 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだから...

前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 4月は肩甲骨、股関節をテーマにレッスン行...