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2022年7月– date –

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    【Body Conditioning Class】8月のオンラインレッスンのお知らせ

    Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 8/4 木曜日 9:00~10:0...
    2022年10月8日
  • レッスン

    2022年5・6月コンビネーション動画【Contemporary Dance】

    今回のコンビネーションのテーマは「動きを音にはめる!」でした。ベースの音にはめてスピーディーに身体を動かす部分、メロディに合わせて緩やかに身体を動かす部分。音のとり方を変えながら踊っています。 https://youtu.be/hAabUi3Q57A 5.6月コンビネー...
    2022年10月8日
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  • 2022年11・12月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
    2022年12月24日
  • オンラインレッスンピラティス
    【Body Conditioning Class】1月のオンラインレッスンのお知らせ
    2022年12月11日
  • オンラインレッスンピラティス
    【Body Conditioning Class】12月のオンラインレッスンのお知らせ
    2022年11月7日
  • 9・10月コンビネーション動画
    2022年9・10月コンビネーション動画【Contemporary Dance】
    2022年10月31日
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