2022年6月– date –

先日、横浜開港祭のDance starsにPerformance classの3人が出演しました。 https://youtu.be/VG9aR1fmQu8 映像審査通過の知らせが届いたのが1ヶ月前…そこから慌てて参加者を募り、3回の練習で本番。こういうドタバタスケジュールだと必ず本番何か起こりま...

Body conditioning 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 7/7 　木曜日　9:00~10:...

ダンスレッスン中「お腹を使って〜！」とか「お腹が抜けてる〜！」なんて言われた事ありませんか？そもそもお腹を使う目的は？使っている状態ってどんな感じなのでしょう… Dance lesson お腹を使う事の1番の目的は、骨盤を安定させたり自分の意思で動かす...