2022年4月– date –

オンラインレッスンのお知らせです。 【Body conditioning】 前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだから...

女性専用プライベートピラティススタジオがスタートします。お店の名前は「tetote（テトテ）」といいます。こんなスペースあったら良いな…を形にしました。私→ピラティス、マスターストレッチ、DIYやデザイン系担当旦那さん→WEBサイトの製作とカイロプラク...

前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。 4月は肩甲骨、股関節をテーマにレッスン行...